華橋時報
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사회

가을이 오기 전에 전어가 먼저 왔다… 제철 생선의 계절 시계

찬바람이 불기 전인데 전어가 시장에 나오기 시작했다. 제철 생선의 시기는 수온과 어군의 이동에 따라 해마다 조금씩 달라진다. 올해의 시간표를 확인해 둘 필요가 있다.
양념자 기자 · 2026.08.29
사회
사진=Wikimedia Commons (자유 라이선스) · 기사 주제 관련 이미지

남해와 서해 연안에서 전어가 잡히기 시작하면서 수산시장과 식당에 제철 표시가 붙기 시작했다. 전어는 통상 늦여름부터 초가을 사이에 기름이 오르는 생선으로 알려져 있다.

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제철의 정확한 시기는 해마다 다르다. 수온이 높으면 어군의 북상 시기와 머무는 기간이 달라지고, 어획량과 크기도 함께 변한다. 최근 몇 해 연안 수온이 오르면서 여러 어종의 제철 표가 조금씩 옮겨가고 있다는 관측이 있다.

고르는 법과 다루는 법

전어는 크기가 클수록 뼈가 억세지므로, 회로 먹을 때는 중간 크기가 다루기 쉽다. 구이는 크기가 큰 쪽이 살이 두툼해 유리하다. 비늘이 단단히 붙어 있고 눈이 맑으며 배 쪽이 탄탄한 것이 신선한 것이다.

잔뼈가 많은 생선이라 회로 낼 때는 뼈째 얇게 써는 방식이 일반적이다. 뼈째 먹는 조리법은 소화가 부담될 수 있으니 어린이와 고령자에게는 구이나 조림 쪽이 편하다.

화인 가정의 조리

중국 남부와 대만 조리법에는 기름진 생선을 다루는 방식이 여럿 있다. 생강과 파를 얹어 찌거나, 두반장을 옅게 풀어 조리는 방법은 전어에도 잘 맞는다. 회로 먹지 않는 가정에서는 소금구이 뒤 산미가 있는 소스를 곁들이는 편이 무난하다.

제철 생선은 값이 내려가는 시기이기도 하다. 인천 신포시장이나 서울 노량진, 부산 자갈치 일대에서 시세를 비교해 보면 차이를 확인할 수 있다. 다만 수산물은 보관 온도가 품질을 좌우하므로 구매 후 이동 시간을 짧게 잡는 것이 좋다.

秋意未至 斑鰶先到 時令魚的季節時鐘

涼風尚未起,斑鰶已上市。時令魚的時期隨水溫與魚群移動而逐年略異,今年的時間表值得先行確認。
本報記者 楊念慈 · 2026.08.29
사회
圖=Wikimedia Commons(自由授權)· 與報導主題相關

隨著南海與西海沿岸開始捕獲斑鰶,水產市場與餐館陸續掛出時令標示。斑鰶一般被視為自夏末至初秋開始積蓄油脂的魚種。

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時令的確切時期逐年不同。水溫偏高時,魚群北上時期與停留期間隨之改變,漁獲量與體型亦一併變化。近年沿岸水溫上升,已有觀測指出多種魚類的時令表正逐步位移。

挑選與處理

斑鰶體型愈大骨愈硬,作生魚片以中等體型較易處理;燒烤則以體型較大者肉厚為佳。鱗片附著牢固、眼睛清亮、腹部結實者為新鮮。

此魚小刺多,作生魚片時通常連骨薄切。連骨食用的作法對消化可能造成負擔,孩童與長者以燒烤或紅燒較為適宜。

華人家庭的料理

華南與台灣的作法中,處理多油脂魚類的方式甚多。鋪薑蔥清蒸,或以豆瓣醬稀釋紅燒,皆與斑鰶相配。不食生魚片的家庭,以鹽烤後佐帶酸味的醬汁最為穩妥。

時令魚亦是價格下行之時。於仁川新浦市場、首爾鷺梁津或釜山札嘎其一帶比較行情,即可看出差異。惟水產品質取決於保存溫度,購買後宜縮短運送時間。

秋意未至 斑𬶭先到 时令鱼的季节时钟

凉风尚未起,斑𬶭已上市。时令鱼的时期随水温与鱼群移动而逐年略异,今年的时间表值得先行确认。
本报记者 杨念慈 · 2026.08.29
사회
图=Wikimedia Commons(自由授权)· 与报导主题相关

随著南海与西海沿岸开始捕获斑𬶭,水产市场与餐馆陆续挂出时令标示。斑𬶭一般被视为自夏末至初秋开始积蓄油脂的鱼种。

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时令的确切时期逐年不同。水温偏高时,鱼群北上时期与停留期间随之改变,渔获量与体型亦一并变化。近年沿岸水温上升,已有观测指出多种鱼类的时令表正逐步位移。

挑选与处理

斑𬶭体型愈大骨愈硬,作生鱼片以中等体型较易处理;烧烤则以体型较大者肉厚为佳。鳞片附著牢固、眼睛清亮、腹部结实者为新鲜。

此鱼小刺多,作生鱼片时通常连骨薄切。连骨食用的作法对消化可能造成负担,孩童与长者以烧烤或红烧较为适宜。

华人家庭的料理

华南与台湾的作法中,处理多油脂鱼类的方式甚多。铺姜葱清蒸,或以豆瓣酱稀释红烧,皆与斑𬶭相配。不食生鱼片的家庭,以盐烤后佐带酸味的酱汁最为稳妥。

时令鱼亦是价格下行之时。于仁川新浦市场、首尔鹭梁津或釜山札嘎其一带比较行情,即可看出差异。惟水产品质取决于保存温度,购买后宜缩短运送时间。

Autumn Is Coming, but the Gizzard Shad Arrived First

Cold winds have not set in, yet gizzard shad is appearing in markets. The season for any fish shifts a little each year with water temperature and the movement of shoals, so this year's calendar is worth checking.
By Yang Nyeom-ja · 2026.08.29
사회
Photo: Wikimedia Commons (free license), related to the topic

As catches begin along Korea's southern and western coasts, seafood markets and restaurants are posting seasonal signs. Gizzard shad is generally known as a fish that fattens from late summer into early autumn.

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The exact timing varies annually. Warmer water changes when shoals move north and how long they stay, along with catch volumes and size. Observers note that rising coastal temperatures in recent years have been nudging the seasonal calendar for several species.

Choosing and handling

Bones stiffen as the fish grows, so mid-sized specimens are easier to work with raw, while larger ones suit grilling with their thicker flesh. Firmly attached scales, clear eyes and a taut belly indicate freshness.

Because the fish has many fine bones, raw preparations usually slice it thin, bones included. That can be heavy on digestion, so grilling or braising is easier for children and older diners.

In Chinese-heritage kitchens

Southern Chinese and Taiwanese cooking has many ways with oily fish. Steaming with ginger and scallion, or braising with a light dilution of broad-bean paste, suits this fish well. Households that avoid raw fish may find salt-grilling with a tart sauce the safest route.

A fish in season is also a fish coming down in price. Comparing prices around Incheon's Sinpo Market, Seoul's Noryangjin or Busan's Jagalchi shows the spread. Since quality in seafood turns on storage temperature, keep the trip home short.

출처·참고 (사실 확인용 — 본문은 직접 재작성)
· 조선일보 2026-08-29
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