폭염에 혈압 급등·어지럼 주의… “더위·탈수·감정 기복 모두 원인”

폭염 속에서 혈압이 갑자기 오르거나 어지럼을 느끼는 사례가 늘고 있다. 의료계는 더위와 탈수, 감정 기복이 모두 유발 요인이 될 수 있다고 조언한다. 華橋時報는 건강 정보를 언어 장벽 없이 전한다.

유선경 기자 · 2026.07.21

사진=Wikimedia Commons (자유 라이선스) · 기사 주제 관련 이미지

연합보에 따르면 고온 날씨에 혈압이 치솟거나 어지럼을 호소하는 경우가 늘고 있다. 의사들은 더위 자체뿐 아니라 탈수와 정서적 동요도 원인이 될 수 있다고 설명한다.

광고 문의 · 300×250

여름철에는 땀으로 수분과 전해질이 빠져나가 혈압과 순환에 영향을 준다. 특히 고혈압·심혈관 질환자나 고령자는 각별한 주의가 필요하다.

예방을 위해서는 충분한 수분 섭취, 한낮 야외 활동 자제, 서늘한 곳에서의 휴식, 그리고 규칙적인 약 복용이 권장된다. 증상이 심하면 즉시 진료를 받아야 한다.

무더위는 몸뿐 아니라 마음에도 부담을 준다. 충분한 휴식과 안정도 건강 관리의 일부다.

華橋時報는 폭염 건강 수칙이 재한·재외 화인 모두에게 닿도록 핵심을 전한다. 더위가 계속되는 동안 자신과 가족의 건강을 함께 챙기기 바란다.

酷暑血壓飆升、頭暈須留意　「暑熱·脫水·情緒波動皆為誘因」

酷暑中血壓驟升或感頭暈之案例增加。醫界建議，暑熱、脫水與情緒波動皆可能為誘因。華橋時報以無語言隔閡傳遞健康資訊。

本報記者柳善卿 · 2026.07.21

據聯合報，高溫天氣下血壓飆升或訴頭暈者增加。醫師說明，除暑熱本身外，脫水與情緒動搖亦可能為誘因。

광고 문의 · 300×250

夏季因流汗使水分與電解質流失，影響血壓與循環。尤以高血壓、心血管疾病者或高齡者，須格外留意。

為預防，建議充分補水、避免正午戶外活動、於陰涼處休息，並規律服藥。症狀嚴重時應即刻就醫。

酷暑不僅使身體、亦使心靈承受負擔。充分休息與安定，亦為健康管理之一環。

華橋時報願酷暑健康守則觸及在韓與海外華人，傳達要點。願暑熱持續之際，一併照顧己身與家人之健康。

酷暑血压飙升、头晕须留意　「暑热·脱水·情绪波动皆为诱因」

酷暑中血压骤升或感头晕之案例增加。医界建议，暑热、脱水与情绪波动皆可能为诱因。华桥时报以无语言隔阂传递健康资讯。

本报记者柳善卿 · 2026.07.21

据联合报，高温天气下血压飙升或诉头晕者增加。医师说明，除暑热本身外，脱水与情绪动摇亦可能为诱因。

광고 문의 · 300×250

夏季因流汗使水分与电解质流失，影响血压与循环。尤以高血压、心血管疾病者或高龄者，须格外留意。

为预防，建议充分补水、避免正午户外活动、于阴凉处休息，并规律服药。症状严重时应即刻就医。

酷暑不仅使身体、亦使心灵承受负担。充分休息与安定，亦为健康管理之一环。

华桥时报愿酷暑健康守则触及在韩与海外华人，传达要点。愿暑热持续之际，一并照顾己身与家人之健康。

Watch for Blood-Pressure Spikes and Dizziness in Heat: 'Heat, Dehydration and Mood Swings All Play a Part'

Cases of sudden blood-pressure spikes and dizziness are rising in the heat. Doctors advise that heat, dehydration and emotional swings can all be triggers. We deliver health information without language barriers.

By Yu Seon-gyeong · 2026.07.21

Photo: Wikimedia Commons (free license), related to the topic

Blood-pressure spikes and complaints of dizziness are increasing in high-heat weather, United Daily reported, with doctors explaining that dehydration and emotional agitation—not just heat itself—can be triggers.

광고 문의 · 300×250

In summer, sweating drains water and electrolytes, affecting blood pressure and circulation; those with hypertension or cardiovascular disease and the elderly need special care.

For prevention, ample hydration, avoiding midday outdoor activity, resting in cool places and taking medication regularly are advised; seek care at once if symptoms are severe.

Extreme heat burdens the mind as well as the body—adequate rest and calm are part of health care too.

We relay the essentials so heat-health rules reach Chinese communities at home and abroad, hoping you look after your own and your family's health while the heat lasts.

폭염에 혈압 급등·어지럼 주의… “더위·탈수·감정 기복 모두 원인”

酷暑血壓飆升、頭暈須留意 「暑熱·脫水·情緒波動皆為誘因」

酷暑血压飙升、头晕须留意 「暑热·脱水·情绪波动皆为诱因」

Watch for Blood-Pressure Spikes and Dizziness in Heat: 'Heat, Dehydration and Mood Swings All Play a Part'

酷暑血壓飆升、頭暈須留意　「暑熱·脫水·情緒波動皆為誘因」

酷暑血压飙升、头晕须留意　「暑热·脱水·情绪波动皆为诱因」