알츠하이머는 왜 '제3형 당뇨병'이라 불릴까

알츠하이머병이 뇌의 인슐린 저항성과 깊이 얽혀 있다는 연구가 쌓이면서 '제3형 당뇨병'이라는 별칭이 굳어지고 있다. 혈당 관리가 치매 예방의 열쇠일 수 있다는 의미다.

주유민 기자 · 2026.07.21

조선일보에 따르면 뇌가 인슐린에 제대로 반응하지 못하면 신경세포의 에너지 대사가 무너지고, 아밀로이드 축적 등 알츠하이머 병리로 이어질 수 있다는 연구가 이어지고 있다.

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실제로 당뇨병 환자는 알츠하이머 발병 위험이 유의하게 높다는 역학 결과가 여럿 보고됐다.

전문가들은 규칙적 운동, 정제 탄수화물 줄이기, 수면 관리 등 혈당을 안정시키는 생활 습관이 뇌 건강에도 이롭다고 조언한다.

고령화가 빠른 화교 사회에서도 부모 세대의 혈당·인지 건강을 함께 챙기는 정기 검진이 권장된다.

阿茲海默症為何被稱「第三型糖尿病」

隨著阿茲海默症與腦部胰島素阻抗密切相關的研究累積，「第三型糖尿病」的別稱漸趨確立，意味血糖管理可能是預防失智的關鍵。

本報記者周裕民 · 2026.07.21

據《朝鮮日報》報導，研究顯示腦部若無法正常回應胰島素，神經細胞能量代謝崩壞，可能導向類澱粉蛋白沉積等阿茲海默病理。

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多項流行病學結果顯示，糖尿病患者罹患阿茲海默症的風險顯著較高。

專家建議，規律運動、減少精緻碳水化合物、睡眠管理等穩定血糖的生活習慣，同樣有益腦部健康。

在高齡化迅速的華僑社會，建議同時關注父母世代的血糖與認知健康，定期健檢。

阿兹海默症为何被称「第三型糖尿病」

随著阿兹海默症与脑部胰岛素阻抗密切相关的研究累积，「第三型糖尿病」的别称渐趋确立，意味血糖管理可能是预防失智的关键。

本报记者周裕民 · 2026.07.21

据《朝鲜日报》报导，研究显示脑部若无法正常回应胰岛素，神经细胞能量代谢崩坏，可能导向类淀粉蛋白沉积等阿兹海默病理。

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多项流行病学结果显示，糖尿病患者罹患阿兹海默症的风险显著较高。

专家建议，规律运动、减少精致碳水化合物、睡眠管理等稳定血糖的生活习惯，同样有益脑部健康。

在高龄化迅速的华侨社会，建议同时关注父母世代的血糖与认知健康，定期健检。

Why Alzheimer's Is Called 'Type 3 Diabetes'

Mounting research linking Alzheimer's to insulin resistance in the brain has cemented the nickname 'type 3 diabetes' — suggesting blood-sugar control may be key to prevention.

By Ju Yu-min · 2026.07.21

According to Chosun Ilbo, studies show that when the brain stops responding properly to insulin, neuronal energy metabolism breaks down, potentially driving amyloid buildup and other Alzheimer's pathology.

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Epidemiological studies repeatedly find diabetics face significantly higher Alzheimer's risk.

Experts advise blood-sugar-stabilizing habits — regular exercise, fewer refined carbs, good sleep — as good for the brain too.

In the fast-aging overseas-Chinese community, regular checkups tracking both glucose and cognition in the parents' generation are recommended.